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除非是进入到无上三大阶层，也就是内丹，罡气，以及见神不坏这三个阶层，据武技中对这三个阶层的只字片语来描述，只要去到了内丹阶层，身体的一切暗伤都可以修复完毕，同时会大幅度提高身体素质，从人类去到非人类的程度上。
但是昊现在连化劲都还没有去到，距离这三个武技中传说的阶层根本就无法想象，所以他也没去细想这些。
每日锻炼练法和打法，剩下的时间用养法来修复暗伤，实力稳步提升，最好在去到植物联盟之前成为化劲，这样他就有威胁到高阶职业者的爆发手段了，在任何情况下都算是一招杀手锏。
待到昊将养法也练了一个小时，他这才睁开双眼，转头时，果然就看到安阳正拿着精灵长剑在舞动着，这长剑上有微光，显然她是用了斗气在锻炼。
安阳是正统的超凡职业者，她的锻炼有着一系列的系统化知识，而她又是艾伊的护卫，也是精灵族大家族中出来的人，这些知识比普通的战士超凡职业者道路更加优秀，虽然比不得昊如此的刻苦，但是安阳每一天的锻炼都从未停下，也是大清早就起床锻炼，然后中午吃饭时也要锻炼，晚上扎营后也要锻炼，这些日子以来都没有停止过。
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